I am the fittest and strongest I have ever been. I completed my first HYBRID GAMES, woman’s solo this year. I have lost 16 cms in total from my body measurements in the last 6 months. I am excited to see what I can achieve going forward. For me, it’s not just the scale weight anymore. It is about having the strength and confidence to challenge myself which will help me as I get older. I could not have even imagined doing any of this without Lorna’s training, encouragement and belief in me. Her help and support has been second to none with every aspect of my journey.

Working with Lorna has genuinely changed my life. With her support, guidance and knowledge, I’ve lost 5 stone and, more importantly, I finally feel like myself again — only now I feel like the strongest, healthiest and most confident version of me. Lorna hasn’t just helped me lose weight; she’s completely changed my relationship with fitness and helped me understand my body so much better. Her knowledge is incredible, particularly around the mental and hormonal challenges that can have such a big impact on your journey. She looks at the bigger picture rather than focusing solely on the number on the scales, and her education and understanding have been invaluable to me. Not to mention, she is genuinely one of the loveliest people you could meet. She makes you feel completely comfortable, never judged, and always supported. She knows exactly when you need encouragement and when you need that extra little push, and you can tell how much she genuinely cares about the people she works with. Lorna has pushed me outside of my comfort zone and helped me realise what I’m actually capable of. I never would have imagined myself entering fitness competitions, but with her encouragement and belief in me, I entered the HYBRID GAMES and then HYROX — and now I’ve completely caught the bug!What started as a weightloss journey has turned into something so much bigger. I’ve got my confidence back, found a genuine love for training and achieved things I never thought I would. Lorna has helped me get back to my normal self, but the best version of her yet. I honestly couldn’t recommend her enough. ❤️

For most of my life, I was active and loved the outdoors. Tennis, football, jogging, climbing mountains, canoeing, windsurfing and paddleboarding were all part of who I was. But, as work and family commitments grew, exercise gradually slipped down the priority list. Over time my weight increased, my fitness declined, and I found myself trapped in the familiar cycle of trying one diet after another with little long-term success. Things became even more challenging after a hysterectomy in my early fifties, which plunged me into menopause with very little support or guidance. Weight gain, painful joints and reduced mobility followed, and then Covid accelerated an increasingly unhealthy lifestyle. By the end of 2020, aged almost 56, I reached a turning point. After struggling to complete a relatively modest walk in the Lake District, I realised something had to change. My sister and I decided to try a personal trainer and were introduced to Lorna at her women-only gym in Gosforth. Meeting Lorna changed everything. She listened to our goals, created a personalised plan and believed in me before I believed in myself. From struggling with basic exercises in my first session, I went on to lose weight (dropping three dress sizes), complete the Great North Run  (a few times) faster than ever before, run the Brighton Marathon and take part in five HYROX competitions, with more planned. Now, at nearly 62, I am fitter, stronger and more confident than I have ever been. Lorna has given me back my exercise mojo, but more importantly she has helped me invest in my longterm health and wellbeing. Her expertise, encouragement and understanding of women's health have been truly life changing – helping me to become the best version of me.

My first session with Lorna was in January 2022. During Covid I had piled on the pounds and lost any fitness I had. My goal was simple; lose weight and get fit. Lorna assured me this was something we could achieve together. When I think back to my first session with her I can’t believe the transformation. I could only just manage to do a half sit up and forget about a half press up. I managed a gentle walk on the treadmill and sat on a bike and moved my legs. To be honest, I couldn’t run a bath never mind for the bus! I wanted to lose weight and get fit for a family gathering in the spring of that year. Lorna gently pushed me to my limits in our weekly sessions. She gave me a diet to follow; the diet was specifically tailored to my needs. By May I had lost a stone and was starting to regain my own fitness; not only that, the sessions were great, I wanted more. Slowly I started to enter running and cycling events pushing my own boundaries.  I still have weekly session with Lorna and there’s never one session the same. I’ve ran the Great North Run twice and now I’m training for a HYROX event in December. If I can do it, anyone can. I honestly couldn’t have done this without her held and guidance. Lorna’s knowledge and experience of the health and fitness industry makes her the ideal choice for a Personal Trainer.